Wat is Relatie Ademwerk?

Veel mensen die bij mij komen, praten al jaren over hun relatieproblemen, maar vaak in vruchteloze vicieuze cirkels. Ze merken dat praten er over over niet echt helpt om dichterbij elkaar te komen. Daarom is het voor hen een verademing om te horen dat ik op een andere manier werk. Door samen op een speciale manier te ademen ontstaat de mogelijkheid om jezelf en je partner op een diepe en intense manier te leren kennen. Ik noem dit Relatie Ademwerk. Het is een nieuwe vorm van relatietherapie die de adem gebruikt als ingang om je open te stellen naar elkaar. Ademen en voelen zijn onmiskenbaar verbonden met elkaar. Door onze ademhaling tot een minimum te reduceren onderdrukken we emoties als angst, boosheid, onzekerheid, verdriet, schaamte en schuld. Met Relatie Ademwerk kun je weer contact maken met die verdrongen emoties. Door ze niet langer te onderdrukken, maar te voelen en te aanvaarden kun je gevoelens, zowel fysiek als emotioneel in een positieve context plaatsen. Wanneer je dit proces doormaakt met elkaar, kan er een sfeer ontstaan van liefde en begrip. Hierdoor kan een liefdevol samenzijn tot stand komen, een nieuw hart tot hart contact waarin meer ruimte is voor intimiteit met elkaar. Naast het speciale ademwerk, zijn er ook andere oefeningen en is er tevens ruimte om te delen wat er binnen de relatie gebeurt